15 Temmuz 2015 Çarşamba

Plüton'a ne oldu???

Bişeycik olmadı Plüton aynı bildiğimiz gibi.
Bi ünvan Değişikliği Yaşadı sadece organizasyon şemasına bi
Girdi bi çıktı. En küçük, en uzak gezegen bildik, 5 sene kadar önce değilsin dediler . Şimdi tekrar gezegen diyorlar. Kalp yapmışsın :)  Hayırlısı olsun

Dilek'in Brownie'si

Bi güzel bi lezzetli oldu ki
Anlatamam :) vazgeçtim ben yine de tarifi versem mi.. 😉 bi kaç tariften ortaya Karışık birşeyler Yaptım, kendi eklemelerimde oldu evimizin gurmeleri de beğendi ya jüriyi kazandık. Buyrun önce malzemeler ;
• 3 yumurta
• 1/2  bardak şeker
• 1 er paket vanilya, kabartma tozu
• 1 paket 40 gr.lık bitter çikolata
• 1 avuç iri Parçalı ceviz (ben karışıma ayrıca rondodan geçmiş badem ve ceviz de ekliyorum. Badem/ceviz tozunu Bora nın omletlere de koyuyorum güzel oluyor )
• 1 paket kakaolu puding
•  yarım bardak dolusu su ve süt
•  yarım paket Hindistan cevizi kalanı kekin üstüne kullanılabilir
•  son olarak kek pişince üstüne döküp kekin sıvıyı emip
Islak kalması için tercihen Rifat Minare üzüm şırası :) o yoksa hangi meyva suyu varsa olur .
Bu gizli bilgiyi de paylaştım artık siz malzemelerden çözersiniz 😀 takıldığınız yerde bana sorabilirsiniz ☺️
Afiyet olsun 😀🍴

Denizsiz deniz tatili

Başlığa aldanmayın burada deniz var, hem de çok yakında ama bizim afacanlarla denize gitmektense uzaktan iZlemek daha akılcı oluyor. Denizi kendimi bildim bileli çok severim güneşten korkmasam sudan çıkmam gel gör ki Ece henüz yüZmeyi tam anlamı ile bilmiyor, Bora desen denize bodoslama koşan suyun içine düşüp çırpınan bi minik oğlan henüz. Bu arada eşimse hiç sevmez yüzmeyi elinde birası ile şeZlonga uzansın ondan mutlusu yok çocukların onunla durma süresi de kısıtlı tabi
. Lokasyon ÇAnakkale Çardak olunca bol dalgalı, bol rüzgârlı dar Alanlı plajımız pek hayal edildiği gibi bir ortam sağlayamadı bizlere . Sağlık olsun, seneye daha güzel olur daha rahat ederiz inşallah diyelim :)
Kendimi hala biraz çocuklu ruhlu görürdüm ama anladım ki
Artık büyümüşüm :) denize istediğim gibi girip yüzemiyorum diye sızlanıp, ağlamaklı olmuyorum 😉 buna da şükür tatil ortamında olmak da bit
Nimet öyle değil mi? Sağlık olsun Çocuklar mutlu Olsunlar da herşey olur hallolur ☺️

6 Temmuz 2015 Pazartesi

Ece'min bademcikleri..

Aşağıda yazdıklarımın üzerinden tam 1 yıl geçti ve en sonunda Ece'nin de isteği üzerine kızım geçtiğimiz Çarşamba Kozyatağı Medient KBB Hastanesi'nde bademcik küçültme ameliyatı oldu. Bademcik, geniz eti küçültme ve kulaklarda biriken sular alınıp tüp takıldı.
Uzunca bir süre ertelemiştik bu ameliyatı. Ece kışın çokca hastalanıp, yazın iyi olunca unutuyorduk. Ama yaz kış değişmeyen bir şey vardı. Ece uykusunda hiç  rahat değildi, hastalanmalar kreşe başladığı ilk döneme göre bi miktar azalmış olsa da . Boy uzaması, kilo alımı yerinde de olsa. Uykudaki rahatsızlık azalacağına artıyor gibiydi. Şiddetli bir horlama ve uyku sırasında sık sık nefessiz kalma. Bir de dikkatimizi çeken tv'nin sesini hep açmak istemesiydi. Bademcik ve geniz etindeki sorunlar kulağa da yansımıştı ve bu yüzden bademcik ve geniz eti operasyonu sırasında kulaklar da elden geçti.

Bugüne dek 4-5 doktor tarafından ameliyat olursa daha iyi olur, hayat kalitesi artar görüşünü almamıza rağmen. İş ciddiye binince tekrar muayene olup görüş alalım dedik. ,eşimin daha önce deviasyon ameliyatı olduğu Acıbadem KBB operatör doktorlarından Altuğ Özagar'a muayane olduk.



06.07.2015 Tarihli notum;
Ece öksürüyor..Sanki kışın üşütmüş gibi, yine her zamanki gibi nezle ile başladı. Nezle geçti hızlıca bu sert öksürük kaldı. Önce evde geçmesini bekledik, yine alerjimi acaba dedik baktık olmadı doktoruna götürelim dedik . Doktorumuz bu alanda daha önce ciğere inmiş öksürüklerin tedavisinde bize yol gösteren Prof. Dr. Bülent Karadağ. Muayene sonucu yine gelinen sonuç Ece'nin geniz eti ve doğuştan çok iri olan bademciklerin alerjiyi daha da nüksettiren yapısı oldu. Gece uykusundaki horlamalardan da bahsedince doktorumuz ameliyatı önerdi tabi ki.. Bense biraz daha bekleyip Ece'nin zamanla, büyüdükçe daha iyi olacağı kanaatindeyim ve tabi operasyondan da korkuyorum .. Bülent Bey de bazı vücutlar bademcik yapısına uygun yaşar buna vücut adapte olur dedi ama yine de hayat kalitesini düşürdüğü gerçeğini hatırlattı.

5 Temmuz 2015 Pazar

Nasıl kilo verdim?

 Maddelerle geniş geniş seve seve paylaşabilirim :) maddelerin her biri koca koca paragraflar oldu affola
  • Öncelikle zaten hiçbir zaman çok kilolu olmadım, metabolizmam hızlı, ailede obez yok ama göbek çok :) İki hamileliğimde de 12 ve 14 er kilo aldım. 2. doğumdan sonra evde birde ilgi alaka bekleyen, aktif dinamik ortalık dağıtan tatlı bir kızım olduğu için öyle çok dinlemedim. Sevgili anneciğim de bu sefer daha az kaldı bizimle, dolayısıyla iş başa düştü. İyi de oldu hem sezeryan yaralarım ilkine nazaran daha da çabuk iyileşti, hem daha hızlı kilo verdim.
  • Aktif emzirme döneminde süt olur diye hababam yedim, işte o ara kilo verişim durdu hatta almaya bile başladım. Hatta birden hayret verici şekilde bel simitleri ile tanıştım. Üstüne başka belirtileri de görünce.. Unuttuğum endokrin doktoruma gitme zamanı dedim ve kan tahlili ardından tiroidlerimin yeniden tembelleştiğini..Bunun vücuduma etkisinin sinir, asabiyet, tahammülsüzlük ve ve evet kilo verme olarak döndüğünü anladım. İlaç dozu birazzcık arttı, dengem değişti ve kilolar gitmeye başladı...Tiroidi düzenledik.
  • Derken bi halsizlik, bi güçsüzlük, bi dermansızlık o dönem 6 aylık oğlumu bile doğru dürüst taşıyamama vs.derken bir başka tahlil ve suçlu tükenen D vitamin..Hayli düştük onu da tamamladık. Şimdi güneş çıktı diye ihmal ediyorum ya neyse.. Bazı kaynaklarda D vitamini eksikliğinde de kilo verilemez deniyor o sebeple de paylaştım.
  • Nerede kalmıştık, bel ağrılarımı anlatmış mıydım? :) Doktorun tavsiyelerini aldım o ayrı ama yine de internet kuşu olarak youtube dan da bol bol faydalandım. Egzersizler iyi geldi ve o esnada unuttuğum pilatesi hatırladım! Yaşasın EBRU Şallı yaşasın pilates diyorum :) Düzenli şekilde 20 gün boyunca her gün oğlumu uyututup şansıma o saatlerde yayınanan Ebruli derdime derman oldu . Bir de yeşile  çayı ekledim hayatıma sonuç inanılmaz oldu . Program tatile girdi ama youtube dan takip edebilirsiniz . Bir süredir fırsat bulamıyorum ama mantığı kaptım :D Tavsiye ederim https://www.youtube.com/watch?v=KwguS_gSg_I
  • Pilates yapamadığımda bolca yürüdüm, kmlerce yürüdüm ve sonuç olarak 54 kiloya düşmüş bulunmaktayım. 
  • Diyet yok ancak dikkat etme var ;) Geç saatte mümkün olduğunca yemiyorum. Göbek mi o hala bir parça var ama dert etmiyorum, çünkü eski kıyafetlerime çok rahat girebiliyorum . Hatta eskisinden bile zayıf oldum diyebilirim. Sürekli koşuşturmamın da payı büyük
  • Herşey bir yana fazla kilo sağlık için zararlı, ama hepsinden önemlisi önce sağlık olsun 

Komşu Köy

www.komsukoy.com
Polonezköy'de 9 ay taksitle 20 m2lik tarlamız olabilirmiş...Hayli ilginç, fikir çok orjinal çok güzel. Son zamanlarda GDO'lu gıdalarla çevrilmişken böyle bir projeyi incelemekte fayda var ;)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...